为加强校园文化建设，丰富学生的业余生活，强化心理健康教育，培养学生积极健康的阳光心态，5月24日下午14时在东操场隆重举行青岛理工大学第二届心理健康节暨心理嘉年华开幕式活动。在本次嘉年华活动现场，澳门威斯人0168承办的心理游园活动，作为本次心理嘉年华活动的环节之一，得到了在校学生的热烈反响和热情参与。
本次游园会活动旨在通过5个趣味通关游戏，帮助学生释放内心压力、获取心理健康知识，提高朋辈互助意识，最终实现和谐校园氛围、时时关注心理健康的目标。
人际调节。活动采取团队PK的形式进行，“海底捞月”、“患难与共”游戏需要团队成员之间加强交流与配合，“坚持住！、“马上就到终点了”“哎呀，真棒”，现场气氛十分活跃，这些活动不仅考验同学们的速度和灵活度，更重要的是让大家体会到团队协作的力量、沟通交流的重要性，通过活动开展，既收获了友谊，也增强了学生的团队意识和凝聚力、向心力。
情绪宣泄。“踩爆emo”游戏开始，参与游戏的同学用脚猛踩打气筒不停给气球充气，争取用最短的时间打爆气球。随着气球逐渐变大，每一次给气球充气时需要的不仅是力气，更需要勇气，游戏紧张、刺激、爆笑声不断，“嘭”“嘭”“嘭”，在气球的爆炸声中，压力、烦恼也随之而去。
心理现象体验。每位挑战者需要依次识别5张词语的颜色，但这个词语的字面意思并不是字体颜色，全部回答正确为挑战成功。“通过活动体验，我认识到注意力被干扰时，通过我们的意志努力是可以克服的”、“通过刻意练习，我们的专注力会得到提高”、“在学习、生活中我们要破除思维定势”，参与活动的同学兴奋地分享着自身体会。
朋辈互助。每个人都会遇到困惑，需要一个私密的“树洞”倾诉。“心灵放飞千纸鹤”活动便为大家提供了心灵对话的窗口，同学们可以写下自己的心愿、也可以写下自己的烦恼寻求朋辈帮助、发挥自己的力量解决他人难题。“我们或多或少都有一些小烦恼，把它写出来就能得到大家的帮助，更让我开心的是可以给别人的困难支招儿，这让我觉得很有意义”参与活动的赵浩森同学说到。
这一项又一项的活动，让同学们放下手机、走出宿舍，身心获得了充分的放松，并且在轻松的氛围下对心理健康知识有了新的了解。本次游园活动将心理现象体验、情绪宣泄、人际调节、朋辈互助等活动项目有机融入“5·25”大学生心理健康教育活动中，潜移默化的增强学生的心理健康自助互助意识、普及心理健康知识，切实增强了心理健康教育吸引力和感染力。
（撰稿：贾婉琦；审核:隋学智）
